#时尚简约又大气 #简约又时髦 #马甲背心 #军旅风穿搭
发布时间:2025-12-04 19:33:27
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44岁二胎宝妈从128-95,没时间去健身房,居家练滑雪机让我体态发生了翻天覆地的改变,千万别小瞧这个动作,她可以带动全身运动,每天30分钟,不伤膝盖不伤腰,对新手大基数都很友好,坚持一个月看变化!#居家锻炼 #滑雪机#宝妈#逆袭
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千万别小瞧这一个简单的动作 每天坚持练 腰细了 腹平了 就连马甲线都能练出来#呼啦圈打卡 #小蛮腰马甲线 #在家也要运动 #瘦下来做最美的自己 #瘦身塑形
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