让演员童瑶来告诉你俩垮为什么要去练背❗️尤其是肩宽背厚手臂粗穿衣服不好看的姐妹们一定要多练！分享四个动作，下个气质女神就是你！#脸垮自救#开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁#自律遇见很好的自己

满毅【高回弹加厚】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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胸是女生的门面，一定要多练#健身 #练胸 #胸肌 #居家锻炼

2025-08-25 00:28:52

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女人再懒也要练，每天打卡200个，🐻挺了，背薄了不驼了，副乳小了，腰细了，腿也细了#变美变瘦变好看#坚持自律100天

2025-09-19 09:36:27

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女生在家想要把背练薄。把这四个动作做练好就可以了！#居家缎炼 #开肩美背#薄背#练薄

2025-11-27 22:36:58

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这么好看的皮衣座山雕我看看谁还没买～#皮衣 #一件过冬 #男女同款 #座山雕

2025-10-30 11:55:03

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马孔多抗风跑步压缩裤断色断码捡漏了！库存不多，有你的码数不需要犹豫纠结带运费险，买到赚到 #压缩裤推荐 #跑步压缩裤 #跑步装备#压缩裤

2025-10-30 11:55:03

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加大宽版针织发带玫红色女网红ins街头发箍运动字母毛线头带韩版

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防风防水还保暖的手套可太适合冬天骑车了#这个冬天不怕冷 #特步保暖手套 #保暖 #手套推荐

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免调漂套装，甩大鞭测试，无需调漂，入水约3目#詹品渔具#免调漂#钓鱼神器#户外装备神器 #专业级钓鱼装备

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最近换了这支千川鲤汐涧鱼竿，19调6H的调性真的很对味。钓鲢鳙时腰力足，回鱼不拖沓，8H款怼黑坑也完全扛得住。竿身超轻，长时间台钓胳膊不酸，综合竿的属性钓鲫鱼也顺手。做工扎实，竿节衔接紧密，没有虚位。我实测过好几次，大小鱼通杀不费劲，钓鱼人闭眼入的实用款，真心不踩雷。#爱生活爱钓鱼 #超轻超硬鱼竿 #高碳鱼竿 #鱼竿渔具 #钓鱼竿 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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#上热门#虚胖铝合金可拆卸克米特椅户外超轻便携式野餐露营沙滩靠背椅子#户外露营#露营装备#爆款热卖中@DOU+小助手

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电动车挡风被冬季防晒防水挡风 #骑行装备 #电动车挡风 #挡风被 #加厚挡风被电动车 #挡风被防风防尘防泼水

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你可千万别小看这个动作！ 如果你能坚持每天爬100次#居家锻炼 #核心训练 #腰部锻炼 #养生健康 #爬行机

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瘦背，消除富贵包，改善翼状肩胛，一个泡沫轴就够了，每天坚持15分钟，不用整那些没用的#泡沫轴放松 #泡沫轴瘦背 #富贵包 #翼状肩胛 #居家锻炼

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